
CAF - Cuisses/Abdos/Fessiers
- 45 min45 minutes
- Provence Judo
Description du service
Le cours incontournable de renforcement musculaire. Le bas du corps. Le cours suit un cheminement précis on commence debout par le travail des cuisses, puis des abdos et ensuite des fessiers on finit le cours allongé sur le dos pour les étirements.
Séances à venir
Coordonnées
Provence Judo Apt, Avenue des Druides, Apt, France
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